Efectividad de un entrenamiento en Mindfulness para mejorar la inteligencia emocional de mujeres madres en Yopal-Casanare

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dc.contributor.advisorCucunubo Santos, Javier Darío
dc.contributor.authorLópez Núñez, Leydi Katherine
dc.contributor.authorPeranquive Lara, Yessica Alexandra
dc.contributor.authorWilchez Soler, Giovanna
dc.contributor.cvlacCucunubo Santos, Javier Darío [0001799808]spa
dc.coverage.campusUNAB Campus Bucaramangaspa
dc.coverage.spatialYopal (Casanare, Colombia)spa
dc.date.accessioned2021-09-10T20:48:25Z
dc.date.available2021-09-10T20:48:25Z
dc.date.issued2021
dc.degree.namePsicólogospa
dc.description.abstractLa inteligencia emocional se define como la capacidad para supervisar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás, de discriminar entre ellos y de usar esta información para la orientación de la acción y el pensamiento propio. De este modo este trabajo consiste en evaluar la Efectividad De Un Entrenamiento En Mindfulness Para Mejorar La Inteligencia Emocional De Mujeres Madres En Yopal-Casanare, teniendo en cuenta que, en la actualidad, la sociedad se encuentra en un proceso de cambios físicos y psicológicos por lo que es necesario plantearnos la necesidad de potenciar la capacidad de adaptación en el caso de algunas mujeres madres. De este modo los resultados de la investigación muestran resultados positivos sobre la eficacia de este entrenamiento en Mindfulness para la mejoría de la inteligencia emocional en mujeres madres conllevando a una mejor calidad de vida ya que fue visto por las participantes como un entrenamiento agradable y de mucho aprendizaje.spa
dc.description.abstractenglishEmotional intelligence is defined as the ability to monitor the feelings and emotions of oneself and others, to discriminate between them, and to use this information to guide one's own thinking and action. In this way, this work consists of evaluating the Effectiveness of Mindfulness Training to Improve the Emotional Intelligence of Women Mothers in Yopal-Casanare, taking into account that, at present, society is in a process of physical and psychological changes due to what it is necessary to consider the need to enhance the ability to adapt in the case of some women mothers. In this way, the results of the research show positive results on the effectiveness of this Mindfulness training for the improvement of emotional intelligence in mothers, leading to a better quality of life since it was seen by the participants as a pleasant and much training. learning.spa
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.description.learningmodalityModalidad Presencialspa
dc.description.tableofcontentsResumen ................................................................................................................................................. 10 Abstract .................................................................................................................................................. 11 Introducción ........................................................................................................................................... 12 1 Planteamiento del problema ................................................................................................................ 13 1.1 Pregunta de Investigación ............................................................................................................ 13 2 Justificación ......................................................................................................................................... 14 3 Objetivos ............................................................................................................................................. 15 3.1 Objetivo general ........................................................................................................................... 15 3.2 Objetivos específicos .................................................................................................................... 15 4 Hipótesis .............................................................................................................................................. 16 4.1 Definición de las variables ........................................................................................................... 16 5 Bases Teóricas ..................................................................................................................................... 17 5.1 Antecedentes ................................................................................................................................ 17 5.2 Estado del Arte ............................................................................................................................. 26 5.3 Marco Teórico .............................................................................................................................. 28 5.4 Marco Legal ................................................................................................................................. 32 5.5 Consideraciones éticas ................................................................................................................. 33 6 Metodología ........................................................................................................................................ 35 6.1 Tipo de investigación ................................................................................................................... 35 6.2 Diseño de investigación................................................................................................................ 35 6.3 Población ...................................................................................................................................... 35 6.4 Muestra ......................................................................................................................................... 35 6.5 Muestreo ....................................................................................................................................... 36 6.6 Criterios de inclusión y exclusión ................................................................................................ 36 6.7 Instrumentos ................................................................................................................................. 36 6.8 Procedimientos ............................................................................................................................. 36 6.9 Fases del estudio ........................................................................................................................... 37 6.10 Análisis de resultados ................................................................................................................. 37 6.11 Cronograma ................................................................................................................................ 38 6.12 Recursos (Humanos y Materiales) ............................................................................................. 40 7 Resultados ........................................................................................................................................... 41 Capítulo 1. Medición Inicial de Inteligencia Emocional .................................................................... 41 Resultados grupo experimental ...................................................................................................... 41 Resultados Grupo control ............................................................................................................... 42 Capítulo 2. Análisis Efecto del programa MSBR .............................................................................. 42 Pruebas de normalidad ................................................................................................................... 42 Capítulo 3. Medición posterior a la aplicación del programa MBSR ................................................ 44 Resultados Grupo Experimental ..................................................................................................... 44 Resultados Grupo control ............................................................................................................... 45 Capítulo 4. Análisis Estadístico Efecto del Programa Aplicado ........................................................ 45 Tamaño de Efecto para muestras relacionadas ............................................................................... 46 8 Discusión de resultados ....................................................................................................................... 47 9 Conclusiones ....................................................................................................................................... 50 10 Recomendaciones .............................................................................................................................. 51 Referencias ............................................................................................................................................. 52 Anexos .................................................................................................................................................... 58spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Autónoma de Bucaramanga - UNABspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional UNABspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.unab.edu.cospa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12749/14238
dc.language.isospaspa
dc.publisher.facultyFacultad Ciencias de la Saludspa
dc.publisher.grantorUniversidad Autónoma de Bucaramanga UNABspa
dc.publisher.programPregrado Psicologíaspa
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dc.titleEfectividad de un entrenamiento en Mindfulness para mejorar la inteligencia emocional de mujeres madres en Yopal-Casanarespa
dc.title.translatedEffectiveness of a Mindfulness training to improve the emotional intelligence of mothers in Yopal-Casanarespa
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